Transformation par le chagrin et la gratitude – ecrire un livre formation

Femme regarde le coucher de soleilLe décès de ma mère, ainsi que le début d'un beau parcours pour devenir auteur, suscitent une immense gratitude dans mon cœur et une transformation personnelle.

C'est le 8 aoûtth au moment où j'écris ceci – un jour doux-amer pour moi. Il y a un an, ma mère de 93 ans est décédée. De plus, il y a un an, quelques jours plus tard, j'ai commencé à écrire un livre qui paraîtra cette semaine (15 août).th).

Une combinaison assez intense de chagrin et de joie. Cette dernière année a été une initiation. Le décès de ma mère met fin à un chapitre de ma vie et commence au suivant en tant qu’adulte sans parents. Elle déclinait depuis plusieurs années, mentalement et physiquement, et j'étais prête pour son départ; Cependant, peu importe votre degré de préparation à la mort d’un être cher, vous regrettez toujours que vous ne puissiez jamais le serrer dans ses bras ou lui tenir la main, ne jamais être capable de converser ou de regarder dans les yeux.

Si étrange qu’en même temps, je me suis embarqué dans l’un des voyages les plus puissants que j’ai jamais entrepris: la mise au monde d’un livre. C’est étonnant d’avoir à présent imprimé quelque chose qui a été créé par moi, mais c’est bien plus que cela. Écrire et publier un livre a changé la trajectoire de ma vie et m'a ouvert à un sens accru. Cela m'a transformé.

Ci-dessous, je partage avec vous mes réflexions sur ce voyage de novembre dernier – lorsque j’avais achevé mon manuscrit et assisté simultanément (encore une fois) à mon atelier d’écrivain en personne pour la promotion de mon livre, tout en rendant hommage au décès de ma mère, à la visite de ma famille et à trier ses affaires. Finir et commencer ensemble, chagrin et célébration, et une montée de gratitude dans le processus.

Depuis novembre dernier…

Je suis sur la côte Est depuis presque une semaine, pour un voyage à double objectif. D'une part, j'ai passé quelques jours dans une formation intensive pour les auteurs avec lesquels j'ai appris et écrit au cours des deux derniers mois. Nous avons énormément absorbé les moyens nécessaires pour achever l'édition et la publication de nos livres et pour assurer leur succès (et nous-mêmes).

C'est un processus qui m'a poussé (encore une fois) à dépasser mes limites et au-delà, m'ouvrant de nouvelles possibilités pour partager ce que j'ai avec le monde. Les larmes ont coulé à plus d'une occasion… à la fois du stress d'avoir été invité à sortir de ce qui est confortable et d'être plus de ce que je suis vraiment, et aussi pour la source de gratitude qui est née en moi. J'étais tellement reconnaissant que Spirit m'ait guidé vers ce programme d'écriture pour le mentorat d'Angela Lauria de L'auteur incubateur, et pour avoir tissé des liens avec d’autres personnes extraordinaires qui se sont aussi engagées dans ce voyage avec moi. Mon cœur était si plein, mais aussi vidé.

Plonger dans mon nouveau moi

Je devais vider mon âme de moi-même. La partie de moi qui se sentait beaucoup plus à l'aise d'être petite, se cachant derrière ce que j'ai toujours été, se contente d'un progrès très lent et régulier. Les temps appellent un changement plus radical, et le besoin de guérison et de transformation est à son comble. Si mon travail et mon livre vont avoir un impact, je dois plonger dans l'eau froide pour changer, plutôt que de préférer patauger si lentement (et peut-être ne jamais me tremper la tête).

Non, je dois dunk maintenant. Sauter du plongeoir Divine. Pour croire que je sais comment, j’ai toujours su comment, séparer l’eau avec mes mains étendues devant moi, glisser dans les profondeurs et nager, en ressortant joyeusement à la surface.

Ralentir

La deuxième partie de mon voyage dans ce voyage m’a emmenée dans le casier de stockage de ma mère. Deux mois après sa mort, je suis rentrée dans sa ville pour entamer le processus – et c'est un processus – de règlement de ses affaires. La vitesse à laquelle je devais intensifier mon travail dans le monde se heurtait à une force opposée: ralentir, prendre mon temps. Sortir des boîtes de vieilles photos une à une et revenir en mémoire à ma vie antérieure, puis plus loin dans l’histoire de ma mère (et de mon père).

J'ai découvert des choses que je ne savais pas sur ma mère et moi-même. En regardant les images de mon bébé et tout au long de mon enfance, j'ai ressenti une nouvelle reconnaissance pour ma famille. Ils n’étaient pas parfaits – j’ai passé une grande partie de ma vie d’adulte à faire face aux problèmes que j’avais connus dans ma jeunesse et chez mes parents «imparfaits» – mais ils m’ont aimé. On m'a soigné et ça a montré.

Sans oublier que ma tante Rosemarie et son mari Grant étaient à mes côtés, des gants et des masques, sortant des boîtes sales de l'unité sur l'allée de gravier et effectuant le tri. Partager des souvenirs et se soutenir mutuellement dans le deuil de ma mère.

Le chagrin et la gratitude

Nous nous sommes assis à l'heure du déjeuner après les heures de travail à l'entrepôt et mes yeux se sont levés. Pas tant par le chagrin que par la gratitude. À quel point j'ai été béni d'avoir ma tante et mon oncle dans ma vie, si aimants et si généreux envers moi dans toute mon bizarrerie.

J'ai ressenti ce débordement de gratitude pour ce moment et tout ce qu'il y a dedans. La nourriture que je mangeais, mes vêtements chauds en cette froide journée de novembre et le fait que le soleil brillait. La semaine dernière avec mes chers nouveaux amis, ces derniers jours avec ma famille. Mon mari, ma fille et mon chat, chez moi en Californie, enrichissent ma vie de tous les jours. La voiture de location que j'ai conduite était béni d'avoir les moyens d'acquérir. Mes parents, dont l'amour et la joie de vivre se sont révélés photo après photo. Ma santé, ce qui m'a permis de faire ce voyage. Je me suis développé dans Reconnaissance pour tout et senti tout à la fois, puissant et poignant.

Je savais que chaque jour est rempli de plus de choses que je peux compter pour être reconnaissant. Cette prise de conscience à ce moment-là était le pouvoir profond de la gratitude qui me parcourait. Cela m'a empli d'amour et a touché les gens assis à la table derrière nous, notre serveur, le radiateur qui nous gardait au chaud.

Lorsque nous nous ouvrons aux cadeaux qui nous entourent, la gratitude est infinie.

Maintenant, un an après le début de tout ce processus, alors que je pars dans le prochain chapitre de ce voyage avec la sortie de mon livre cette semaine, je continue à ressentir la profonde gratitude pour la beauté de la vie. L'esprit me bénit alors que je pratique, encore et encore, plongeant et transformant mon sens de ce que je suis dans le monde.

Qu'est-ce que le Divin est en train de transformer en vous? Quelles sont les pertes qui vous ont révélé plus pour lequel être reconnaissant? Comment pouvez-vous développer dans un plus grand sens de qui vous êtes? Il est temps de plonger!

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