Nouveau livre sur la mort et la guérison d'un être cher – comment écrire un livre wattpad

Si vous êtes sûr de ne jamais lire un livre sur la façon de faire face à la mort, surtout bien avant que vous en ayez besoin, Guide du débutant à la fin: conseils pratiques pour bien vivre et faire face à la mort pourrait vous convaincre que ce ne serait pas mauvais d’avoir une étagère.

Rédigé par les docteurs BJ Miller, médecin des soins palliatifs et des soins palliatifs, et le journaliste Shoshana Berger, le livre associe des informations pratiques à des conseils empreints de compassion pour faire face à notre propre décès ou au décès d’un être cher.

«Il n’ya rien de mal avec vous pour mourir», commence l’introduction. "Mais vous ne le saurez jamais de la façon dont nous parlons de la mort."

Le livre est écrit à la fois pour un mourant et pour un un proche d'une personne décédée récemment. Il n'y a pas beaucoup de guides pratiques sur le sujet, dit Berger.

"Il n’ya rien de mal avec toi pour mourir, mais tu ne le saurais jamais de la façon dont nous parlons de la mort."

«Nous avons des guides comme À quoi s'attendre lorsque vous vous attendez quand nous apportons une nouvelle vie au monde, mais rien pour l'autre moitié », dit-elle. "Et nous sommes tous des débutants à la mort … nous pourrions tous avoir besoin d'aide pour déterminer ce que nous pouvons faire pour concevoir une meilleure expérience."

Inspiré par un manque de ressources

Berger a été inspiré pour écrire le livre après le décès de son père. Il a lutté contre la démence pendant cinq ans avant de décéder. «En dépit de mon métier de journaliste qui pose des questions pour gagner sa vie, j’étais complètement perdu quand il s’agissait de l'aider à avoir une mort plus facile," elle dit.

Guide du débutant à la finMiller a déclaré qu'il souhaitait écrire ce livre car «je me suis fatigué de regarder des gens souffrir inutilement du manque d'informations de base et de soutien. Grâce aux progrès technologiques de notre époque, la mort peut être différée, mais ce n’est plus un processus intuitif. ”

Plutôt que de fournir une partie d'un chapitre du livre, comme nous le faisons habituellement avec des extraits d'extraits de livres sur Next Avenue, voici plusieurs courts extraits de différents chapitres:

Oui, il y a la paperasse

La mort a ses propres papiers. Nous souhaiterions pouvoir dire que nous aurions trouvé un moyen de rendre la planification de fin de vie rapide, facile et claire, mais la vérité est qu’il est difficile – à la fois de ressentir et de pratiquer. Émotionnellement, il n’est pas facile d’envisager une série de scénarios de vie ou de mort, de prédire ce que vous ressentirez et d’exprimer ce que vous voudrez. En pratique, vous remplissez des documents légaux, rédigés dans une langue obscure, qui nécessitent la présence de plusieurs témoins chauds. Comme nous ne pouvons pas nous en sortir, nous allons au moins définir les termes et vous dire à quoi vous attendre.

Gardez à l'esprit qu'il y a quelque chose d'utile et de bon à remplir ces formulaires: le processus vous guidera vers des problèmes importants et vous donnera l'occasion de prendre le contrôle. C’est le bon côté des choses: là où la vie peut sembler bouleversante, c’est un véritable moyen de la réprimer. Vous allez protéger vos propres souhaits et, ce faisant, vous faciliter la vie beaucoup plus pour vos héritiers.

Voici les documents qui vous aident à définir ce que vous voulez en fin de vie:

Faire face à un diagnostic terminal

Quand tu penses à la fin de ta vie, as-tu peur? Es-tu triste? Curieuse? Confus? Peut-être que vous êtes engourdi ou rapidement distrait. Vous pouvez essayer de vous dissocier de vos sentiments, comme si le problème était simplement une question d’attitude; vous pouvez vous en prendre à vous-même pour avoir ressenti ce que vous ressentez. Quoi que vous ressentiez, il n’ya aucune honte à cela. Ces sentiments, à la base, sont à la fois protecteurs et instructifs; ils vous parleront beaucoup de vous, de ce qui est important pour vous, de votre vulnérabilité et de ce qui mérite votre attention. La mort est un gros problème et le corps le sait.

Shoshana Berger

Si vous pouvez voir vos sentiments pour ce qu'ils sont, vous êtes moins susceptible d'être fouetté par eux (et moins susceptible de fouetter les autres avec eux). En vous engageant, vous êtes plus susceptible d’avoir moins peur et de prendre de meilleures décisions pour vous-même.

Les premières 24 heures après un décès

Les gens décrivent les premières heures après un décès comme marcher dans le brouillard ou vivant dans un univers alternatif. L'anesthésie de la nature s'installe et nous traversons une période d'engourdissement ou d'angoisse si exotique que nous ne sommes pas certains de ce que nous ressentons.

Passer du choc à l’affluence peut être exactement ce dont vous avez besoin. Mais savez-vous quelles mesures prendre? Ma sœur et moi (c'est Shosana Berger qui discutait) avons fini par rechercher «Que faire après la mort de quelqu'un» en ligne. Si vous faites cela, des listes de contrôle de Consumer Reports, AARP et Everplans apparaissent. Bien qu’ils soient utiles, ils ne peuvent pas faire le moment de justice émotionnelle et nous avons également du mal à le faire.

S'il y a quelqu'un en qui vous avez confiance pour s'occuper des détails pratiques, il faut absolument le remplacer – cela inclut un membre de la famille ou un ami, un travailleur social ou une personne qui a été embauchée pour aider avec les soins.

D'une manière ou d'une autre, il y a quelques choses qui doivent arriver très vite après le décès. Il y aura plus à faire plus tard, mais pour le moment, un pied devant l’autre, c’est comment vous allez passer à travers cette partie.

Les étapes (sections sur chaque suit) sont:

  1. Rendre le décès officiel (obtenir une déclaration).
  2. Asseyez-vous avec votre bien-aimé si vous le souhaitez.
  3. Appelez le salon funéraire ou la morgue.
  4. Appelez l'entreprise de matériel médical.
  5. Éliminer les médicaments correctement.
  6. Prendre une pause.
  7. Informer la famille et les amis.
Dr. BJ Miller
Dr. BJ Miller

Monuments commémoratifs et funérailles

Les meilleurs monuments peuvent servir de constructeurs de ponts. Lorsque la mort d'un patriarche ou d'une matriarche survient, il existe au moins deux réponses possibles dans les familles: permettre aux vieilles querelles de s'installer pour de bon, ou laisser les tensions s'atténuer en se réconfortant mutuellement à travers le chagrin.

Même lorsque c’était la victime qui était à l’origine de la tension, vous pourriez trouver le moyen de vous unir autour de ce que vous aimiez chez elle au départ. Et ne pensez pas que votre famille est plus foutue que la suivante. Comme l'écrit avec justesse l'écrivain Mary Karr: «Une famille dysfonctionnelle est une famille qui compte plus d'une personne.»

Quelle est la différence entre un service funèbre et un mémorial? UNE service funèbre Il s’agit généralement d’une affaire d’une heure se déroulant à l’intérieur du salon funéraire ou du lieu de culte, ou bien au tombeau, souvent en présence du corps.

UNE le mémorial a lieu après l'inhumation ou la crémation, donc le corps n'est pas présent. Vous pouvez en planifier un à tout moment pendant l'année qui suit la mort et même au-delà. Le choix du moment vous appartient.

Edie Grossfield

Par Edie Grossfield

Edie est journaliste depuis plus de 20 ans. Elle rédige des articles pour des journaux et des magazines. Elle a également travaillé dans les communications pour un grand organisme de soins de santé. Elle est titulaire d’un baccalauréat en communication et médias et d’une maîtrise en journalisme de l’University of Wisconsin à Madison. Contactez-la par courrier électronique à l'adresse (email protégé).

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